المشروبات الغازية ليست مفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي على نسب عالية من السكر والكافيين والمواد الحافظة، مما يمكن أن يسبب مشكلات صحية مثل زيادة الوزن، ارتفاع السكر في الدم، مشاكل الأسنان، وضعف امتصاص الكالسيوم. الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية قد يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري، لذلك ينصح بتناولها باعتدال أو استبدالها بالماء والعصائر الطبيعية للحفاظ على صحة أفضل.
كتبه الأستاذ/ ماجد بن عايد خلف العنزي
