مخاطر الكافيين
على الرغم من أن الكافيين يعتبر محفزًا شائعًا للتركيز والطاقة ويُستهلك بشكل واسع حول العالم من خلال القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المخاطر الصحية. يمكن للكافيين أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، وخاصة عندما يتم استهلاكه بكميات زائدة. …






