نقص فيتامين د

أعراض النقص

1- هشاشة العظام.

2- الاكتئاب.

3-ضعف العضلات والعظام.

4- الإرهاق والتعب المستمر.

5- أمراض المناعة. ( التصلب اللويحي).

6- أمراض القلب.

7-ارتفاع ضغط الدم.

8-نوبات القلب.

تكون النسبة من خلال فحص الدم وفق الآتي:-

هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر بحيث اذا نقص الرقم عن 20 فانه يحتاج إلى دعم من الطبي وكذلك لا يزيد عن 50

اهم نقطة للعلاج وهو التعرض للشمس باستمرار ولكن في الوقت الحديث لابد ان يتناول الإنسان فيتمامبن دال ويكون تحت إشراف الطبيب.